[宜蘭五結] 台灣足鞋健康知識館 20150530

台灣足鞋健康知識館開在宜蘭五結，是一間讓大家更認識自己繳的觀光工廠。

走路時，腳承受身體1~2倍重量；跳躍時，腳承受身體高達9倍的重量。

其實腳對於人很重要，只是我們常常忽略了腳的保養，讓腳產生很多病變。

這邊不只可以更認識自己的腳，還可以親手繪製屬於自己的作品或是DIY足模。

 

[台灣足鞋健康知識館]

地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號

電話：(03)9500551 分機 501

開放時間：9:00~18:00

門票資訊：150元，可以抵館內消費

導覽時間：9:00、10:40、14:00、15:40

停車資訊：有免費停車場

 

館內有免費停車場，先把車停好後，就會有服務人員來帶導覽。

入內是需要購買門票的，每個人150元，可以抵館內消費，例如可以DIY鞋墊，或是小腳ㄚ彩繪。

導覽有四個場次，9:00、10:40、14:00、15:40。

我們造訪的時候，沒有預約，導覽人員也隨時依照散客數量，隨時都可以導覽。

入內後在櫃檯購票，並沒有實體的票券，同時這邊也是販售鞋墊以及鞋子的地方。

館內入口有足部壓力測試機，等一夏導覽的過程中，每個人都可以量一次。

1/4??原來人體有1/4的骨頭都分布在腳部，顯示腳非常重要。

腳內其實有內縱足弓，提供避震；外縱足弓，提供身體平衡；還有橫弓，讓身體能夠前進。

雙腳支撐著身體，平時承受1~2被身體重量，跑步承受3~7倍重量，跳躍則承受9倍重量。

平常身體靠內縱足弓、外縱足弓、還有橫弓撐起身體，不過穿高更鞋，讓橫弓支撐更高的重量。

腳也是有很多病變，例如退化膝關節炎，長短腳等等，都是需要特別去注意。

透明櫥窗內，是製作足模的地方，想要打造個人化鞋子，就必須透過專業人員來協助。

終於到了量腳壓力的時間，透過機器掃描，可以看到自己平常站立時候，自己腳用力的情形。

量完後，會立刻列印自己腳的壓力圖，會有服務人員解說一下自己的腳。

根據不同的腳，服務人員會推薦他們家的鞋墊，先讓客人體驗看看。一個鞋墊大概是2000多元。

終於到了體驗DIY時間，這次DIY是小腳ㄚ，可以彩繪屬於自己的作品。

利用廣告顏料，我選擇在腳上刻上字體，紀念這次來宜蘭的旅程。

完成作品後，服務人員會幫忙烘乾作品，並且把它包裝起來。

心得

透過導覽人員精彩的導覽，讓我們更認識自己的腳，也更加愛惜自己的腳。

雖然現在感覺不出來自己的腳到底有什麼問題，不過透過儀器才清楚原來自己的足弓的問題。

家裡有小孩子的父母，這邊也可以製作小孩子的足模，留下孩子的特別紀錄。